局限性色素代谢障碍白癜风是怎么回事?

　　局限性色素代谢障碍白癜风是怎么回事? 我们通常发现白斑分布在脸部,手部,颈部,双腿,后背,前胸等. 而导致皮肤上产生白斑的原因与色素代谢障碍引起的. 一起看一下注意哪些?

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　　1.加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　2.要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。格外是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　3.不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　4.忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能制止黑色素的生成，而加重病情。

　　5.饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

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　　6.操控情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。格外是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

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