且看如何使用心理养生法治疗白癜风

　　白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素脱失性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。其是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。易诊断而治疗难。祖国医学称之为"白癜"或"白驳风"。白癜风(又称白斑)是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片得了白癜风(又称白斑)不可怕，只要早期进行科学的检查治疗是完全可以治好的。推荐您阅读我们精心准备的文章： 专家教你如何认知白癜风？

且看如何使用心理养生法治疗白癜风

　　白癜风(又称白斑)虽不痛不痒但及其的影响人的美容，从而侵蚀人们的心理健康。许多人得了白癜风(又称白斑)后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安，还有的患者有轻生的想法，以上种种因素对白癜风(又称白斑)病的康复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难。因此，白癜风(又称白斑)患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗极期的关键。以下是南京空军华厦白癜风医院——南京白癜风研究所的陶勇主任为白癜风朋友们精心介绍的几种心理养生法。

　　难得糊涂法：在日常生活中，对一些非原则的问题采取"糊涂"一点的态度，这样可以提高心理承受能力，避免不必要的精神痛楚和心理困惑，以恬淡平和的心境对待生活中的琐事，使自己始终保持乐观大度的心理状态。

　　随遇而安法：毛主席曾说过这样一句话，即来之，则安之。生老病死，天灾人祸都会不期而至，而用随遇而安的心境去对待生活，对待白癜风，就会拥有一片安静清新的心灵天地。

　　幽默法：幽默可润滑人际关系，消除紧张减轻生活压力，使生活充满乐趣。特别是白癜风患者，当自己受到挫折或处于尴尬时，可以用幽默化解困境，维持心态平和。

　　发泄法：白癜风患者在日常的生活中会经常有情绪上的抱怨和不满，由于白斑无处不在，身体的哪个部位都会产生白斑，而在一些地方由于医学知识的落后，许多白癜风患者会受到周围人的歧视，从而造成患者对生活的不满。这些情绪的波动，都会影响病情的，这就需要白癜风患者们学会释放自己的情绪。比如说可以及时的向周围的比较亲近的人讲述下痛苦，从而得到疏导和排解。如果不想告诉其他人痛苦的话，可以通过写日记的方法来发泄出来，总而言之，一定不要将这些不良的情绪憋在心里，及时的找办法发泄出来就可以了。

　　宽容法：人生最大的礼物就是宽容，宽容可衍生爱的空间，宽容能使人的心胸宽广，化苦毒为甘甜，化戾气为祥和，化悲愤为力量，重新协调人与人之间友好的关系，要想开拓健康之坦途，首先要学会宽容。

　　道德法：人的健康与否，不仅与锻炼、饮食、生活纪律有关，同时与品德有密切关系。高尚的品德情操可使人常葆青春，心理健康永在。德是养生之本，是保证个人消灾灭祸的要诀。善养品德的人，等于为健康投了一份保险，同时也等于为白癜风的恢复投了一份保险。推荐阅读：祛除白癜风 不做面子上的“白领”

　　以上这些就是关于心理养生法治白癜风。

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